Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!

Últimos episódios do podcast Ser Harmo

• 🙂‍↔️ 𝗔𝘀 𝟮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗮́𝗰𝗲𝗶𝘀 𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘇𝗲𝗿 "𝗻𝗮̃𝗼", 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀
• 🎯 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗴𝗼? | 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼
• 🤒 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗼𝗲𝗰𝗲: 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀!
• 🆘 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀, 𝘀𝗲𝗺 𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗷𝘂𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿?! | 𝗔𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼
• 🌟 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮 𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝘇𝗮!
• 📍 𝟯 𝗲𝗿𝗿𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘇, 𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗱𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗶𝗿!!!
• 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗿𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿?!
• 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮?
• 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗰𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝘀𝘁𝗼 🤔?
• 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗰𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗲𝗺 𝟭º 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿, 𝘀𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗿 𝗘𝗴𝗼𝗶́𝘀𝘁𝗮?!
• 🌟 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶́𝗽𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮
• 🎯𝗢 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮
• 𝟲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘃𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮!