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Ouvir "Treinamento de um amador para correr"
Sinopse do Episódio
No primeiro Podcast do Sem Jacar, explicamos como foi nosso treinamento para a primeira meia maratona e maratona.
Entenda a diferença de se preparar com e sem treinador.
Entenda a diferença de se preparar com e sem treinador.
In God we trust