Aos 94 anos de idade., Adelmira Adão, de Cachoeiro de Itapemirim (ES), corre de 5 a 12 km de duas e três vezes por semana; e até participa de meias-maratonas (21,1 km). O Seis e Um Podcast conversou com ela para saber de onde vem tanta força e energia, perto de completar 100 anos.Além do quadro Entrevistas, o talk show Seis e Um também conta com os quadros Notícias, Entretenimento e Histórias. Acesse sua plataforma favorita e ouça outros episódios.Parceria: Cervejaria Implicantes, a primeira fábrica cervejeira negra do Brasil. Acesse: implicantes.com | #blackmoneySiga o Seis e Um no Instagram, Twitter e Facebook: @seiseumpodcastGosta do podcast? Apoie a produção de novos episódios do Seis e Um com qualquer valor [$]: picpay.me/djalma.campos3/10.0#JorgeLaffond #SBT #VeraVerao #APracaeNossa #LGBTQIA+

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