Sinopse do Episódio "#07 Você se cobra além da conta? - com Andressa Castro"

Já parou pra pensar em quantas vezes você se cobra por dia? Se alimentar direito, ser produtiva no trabalho, fazer exercício, arrumar a casa, dar atenção para os contatinhos, dormir no horário certo, isso só pra falar o básico. Mas e quando a cobrança passa dos limites a ponto da gente ficar desapontada com nós mesmas ou deixar nossos sonhos de lado por se comparar a alguém "melhor"? No episódio desta semana, eu conversei com minha amiga AND mulher produtiva @andressa_castroc e com uma especialista em produtividade para entender como podemos ser mais gentis com nós mesmas sem deixar nossos objetivos de lado! 

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