O processo do envelhecimento é dinâmico e requer cuidados. Já nos primeiros dias de vida damos início a uma vida de amadurecimento humano e desgaste natural da vida biológica. Conheça os segredos para o envelhecimento saudável. Medicina, nutrição, exercício física, psicologia, psiquiatria, estilo de vida, musculação, alimentação, genética, medicamentos e etc. Tudo o que você precisa saber para envelhecer com vitalidade.

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