No episódio de hoje, trouxemos um pouco da história da Andrea com o Budismo. Falamos de alguns conceitos básicos da religião e trocamos uma ideia descontraída sobre religiões e fé.

Esse episódio tem como intenção passar conhecimento de mundo pra vocês e compartilhar a experiência da Andrea. Como discutimos no episódio, todas as religiões devem ser respeitadas e abraçadas!

Pra quem tiver curiosidade pra saber mais, aqui vai algumas recomendações:

Livros:
Quando Tudo Se Desfaz, de Pema Chodron.
The Four Noble Truths: the foundations of buddhist thought, de Geshe Tashi Tsering (em inglês)

No Youtube:
Sravasti Abbey: canal de um monastério da vertente tibetana localizado nos EUA (em inglês com legendas automáticas em português)
Sobre Budismo: canal de um monge brasileiro da vertente Zen. Não conheço esse canal, mas queria indicar algo em português tambem.

Aplicativo para auxiliar na meditação (não mencionado no episódio, mas vale a dica): Insight Timer

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