Ficar horas sem comer pode ser um método para perda de peso. É o conhecido jejum intermitente. Mas será que esse tipo de dieta, tão falada nas redes sociais, inclusive, traz mesmo benefícios? Mitos e verdades sobre o jejum intermitente é a pauta da conversa de hoje com o Dr. Cristiano Barcellos, endocrinologista professor e pesquisador da Faculdade de Ciências Médicas e Saúde da PUC de São Paulo e, claro, associado aqui da SBEM-SP.
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