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Saúde Natural para Mulheres

Por: Naturopata Vera Belchior

Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.

22 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Saúde Natural para Mulheres

Ep.22 - O que comer para engravidar depois dos 35 anos: fertilidade natural e nutrição consciente 13/07/2025

Ep.21 - Intestino permeável? Talvez só te faltem... enzimas! 06/07/2025

Ep.20 - Dicas Naturais para Reacender o Desejo Sexual 29/06/2025

Ep.19 - Como Manter o Fígado Feliz e Saudável 05/02/2025

Ep.18 - Plantas impressionantes que ajudam a equilibrar as hormonas 19/04/2024

Ep.17 - Inflamação crónica e a forma como afeta a nossa saúde metabólica. 07/02/2024

Ep.16 - Tensão pré-menstrual 13/01/2024

Ep.15 - Hidratos de Carbono: Os Bons, os Maus e os Vilões 19/10/2023

Ep.14 - Berberina: uma opção para a perda de peso 06/09/2023

Ep.13 - Alecrim :: Benefícios, Usos e Contra-indicações 31/03/2023

Ep.12 - Miomas uterinos :: Estratégias naturais para o seu tratamento 10/03/2023

Ep.11 - Linhaça: Usos e Benefícios 18/01/2023

Ep.10 - Benefícios da Ashwagandha para a saúde da mulher 13/01/2022

Ep.9 - Importância do Ferro para a Saúde da Mulher 23/06/2021

Ep.8 Jejum circadiano e as Hormonas 26/02/2021

Ep.7 O que deves saber sobre a pílula? 04/12/2020

Ep.6 O corpo no pós-pílula 29/07/2020

Ep.5 Plantas Adaptogénicas, as Plantas da Resiliência 11/06/2020

Ep.4 SOS Estômago e as Enzimas digestivas 23/03/2020

Ep.3 Hipertensão no Feminino 28/02/2020

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