Episodio 2 - Lidando com a ansiedade e buscando a resiliência, em tempos de crise.

01/12/2020 29 min Temporada 1 Episodio 2
Episodio 2 - Lidando com a ansiedade e buscando a resiliência, em tempos de crise.

Ouvir "Episodio 2 - Lidando com a ansiedade e buscando a resiliência, em tempos de crise."

Sinopse do Episódio

A instabilidade de saber o que vai ou não acontecer de certa forma é um gatilho para despertar a ansiedade, nesse episódio vamos aprender a como lidar com ela e como conseguir ser uma pessoa resiliente mesmo em tempos de crise.