Sinopse do Episódio "Episodio 2 - Lidando com a ansiedade e buscando a resiliência, em tempos de crise."

A instabilidade de saber o que vai ou não acontecer de certa forma é um gatilho para despertar a ansiedade, nesse episódio vamos aprender a como lidar com ela e como conseguir ser uma pessoa resiliente mesmo em tempos de crise.

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Mais episódios do podcast Saúde Mental

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• Episodio 2 - Lidando com a ansiedade e buscando a resiliência, em tempos de crise.