🎙️ Bem-vinda ao vigésimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨Hoje, quero desmistificar um mito: Sexo na menopausa tem que ser doloroso?Não! Mas o ressecamento vaginal é um dos principais fatores que geram desconforto durante a relação.💡 Por que isso acontece?Com a queda do estrogênio, a mucosa vaginal perde hidratação e elasticidade, tornando o contato sensível e até doloroso. Se isso não for tratado, seu cérebro pode associar o sexo à dor, criando um ciclo de evitamento, o que pode afetar sua autoestima e seu relacionamento.Mas a boa notícia é que existe tratamento!✔️ Terapia hormonal sistêmica pode ajudar a restaurar a lubrificação.✔️ Estrogênio vaginal (estradiol ou estriol) – Aplicado localmente, melhora a elasticidade e hidratação da mucosa em 1 a 2 meses.✔️ Hidratantes vaginais – Para quem não pode ou não quer usar hormônios, eles são aliados fundamentais.✔️ Lubrificantes – Usados somente antes da relação para reduzir o atrito e melhorar o conforto.✔️ Tecnologias avançadas – Laser vaginal e radiofrequência podem ser indicados para casos mais severos.⚠️ O mais importante:Não sofra em silêncio!Converse com seu médico e seu parceiro para encontrar a melhor solução e manter uma vida sexual saudável e prazerosa em qualquer idade.📢 Compartilhe essa dose de sabedoria com suas amigas e ajude a quebrar esse tabu!🌟 Se esse canal tem te ajudado, avalie com 5 estrelas e siga para continuar recebendo conteúdos transformadores!Te vejo amanhã! 💛 #SexoNaMenopausa #SemDorNemTabu #SaúdeÍntimaFeminina===========Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia: Guia prático para as Ginemusas - https://www.amazon.com.br/dp/65871403...---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

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