No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu fui direto ao ponto: afinal, quem realmente precisa de reposição hormonal?Essa é uma das perguntas que mais ouço no consultório. E junto com ela, vêm os medos: “Será que engorda?”, “Será que dá câncer?”, “Será que é pra mim?”A verdade é que a terapia hormonal não é indicada só porque a menopausa chegou.Ela é indicada quando três condições se encontram: sintomas que afetam sua qualidade de vida, exames que mostram deficiência hormonal e ausência de contraindicações importantes.Se você tem insônia, fogachos, ressecamento vaginal, queda de libido, alterações de humor ou perda de massa muscular… talvez essa seja uma opção válida. Mas precisa ser feita com critério.Hoje, eu te explico os tipos mais modernos e seguros de reposição — estrogênio transdérmico, progesterona micronizada, testosterona em microdoses — e também falo sobre os casos em que ela não é indicada.Mais do que isso: te ajudo a sair do medo e tomar decisões baseadas em conhecimento, escuta e respeito ao seu corpo.Se esse episódio te ajudou, compartilha com uma amiga que também está cheia de dúvidas sobre esse tema.E se ainda não segue o canal, já se inscreve, avalia com cinco estrelas e me encontra amanhã pra mais uma conversa que — agora sim — faz sentido.

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