🎙️ Bem-vinda ao vigésimo primeiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨Hoje, vou responder uma das perguntas que mais recebo: "Doutor André, reposição hormonal engorda?"🔎 A resposta é: DEPENDE!A deficiência hormonal na menopausa desacelera o metabolismo e favorece o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal. Sim, aquela pochetinha com CEP próprio que parece impossível de perder!💡 Mas aqui está o segredo: A reposição hormonal bem indicada pode ajudar a manter o peso equilibrado e até favorecer o emagrecimento!✔️ O que realmente engorda?❌ Doses erradas, especialmente de hormônios sintéticos.❌ Falta de acompanhamento médico adequado.❌ Uso de hormônios que seu corpo nem precisava.✔️ O que a reposição pode fazer por você?✅ Preservar sua massa muscular (essencial para manter um metabolismo ativo!).✅ Evitar o acúmulo excessivo de gordura e retenção de líquidos.✅ Favorecer o equilíbrio metabólico, principalmente quando combinada com uma boa alimentação e exercícios físicos.⚠️ Ou seja:A menopausa não significa, inevitavelmente, ganho de peso! Mas exige ajustes na alimentação, rotina de treinos e, quando possível, a reposição hormonal bem feita!📢 Compartilhe essa dose de sabedoria com suas amigas! Muitas mulheres ainda acreditam que a reposição hormonal engorda, mas a verdade é que o erro está no uso inadequado, e não no hormônio em si!🌟 Se esse canal tem te ajudado, avalie com 5 estrelas e siga para continuar recebendo conteúdos transformadores!Te vejo amanhã! 💛 #ReposiçãoHormonal #MetabolismoNaMenopausa #EquilíbrioFeminino===========Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia: Guia prático para as Ginemusas - https://www.amazon.com.br/dp/65871403...---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

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