Neste corte exclusivo, compartilho um trecho do podcast onde participei para falar sobre menopausa, terapia de reposição hormonal e como essa fase pode ser transformadora para a vida das mulheres. Desmistifico medos comuns, como o risco de câncer de mama associado à reposição hormonal, e explico como o estilo de vida e a epigenética têm um papel fundamental na saúde feminina.

Neste trecho, você vai entender por que a menopausa não é o fim, mas um novo começo cheio de possibilidades. Vamos descomplicar temas importantes e trazer clareza para ajudar você a tomar decisões informadas e baseadas em ciência.

Assista para saber mais sobre:
- O impacto do estilo de vida na menopausa e como prevenir a obesidade
- Por que a reposição hormonal pode ser mais segura do que você imagina
- A diferença entre genética e epigenética e como moldar a expressão dos seus genes
- Estratégias práticas para viver melhor durante e após a menopausa

Dica de leitura: Confira os estudos mais recentes que desmistificam a reposição hormonal e mostram como ela pode melhorar a qualidade de vida das mulheres.

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