Cuidar dos ossos é cuidar da sua liberdade

07/11/2025 2 min

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Sinopse do Episódio

A osteoporose não começa com uma fratura, começa no silêncio.Neste episódio, eu explico por que a queda do estrogênio na menopausa enfraquece os ossos, e o que você pode fazer hoje para prevenir a perda óssea e manter sua autonomia por muitos anos.Se esse conteúdo te fez pensar em alguém que precisa ouvir isso, compartilhe este episódio.Cuidar dos ossos é mais do que prevenção, é escolher continuar firme no caminho da própria vida. 💛

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