Seja bem-vinda a mais um Dr. André Responde, o quadro mensal onde esclareço as dúvidas mais frequentes das minhas Ginemusas! Hoje, abordamos questões essenciais sobre menopausa, suplementação e saúde feminina. Confira as respostas para as perguntas que mais impactam a qualidade de vida das mulheres 40+.

🌟 O que você vai aprender neste vídeo:
- Terapia de reposição hormonal aos 60 anos: Quando é segura e como avaliar os riscos?
- Os melhores suplementos para mulheres 40+: Descubra quais realmente fazem a diferença na saúde metabólica, cognitiva e hormonal.
- Ganho de massa muscular na menopausa: Por que é tão desafiador e como melhorar seus resultados?

✨ Destaques:
- Como o escore de cálcio pode ajudar a determinar se a reposição hormonal é uma boa opção para você.
- O impacto da vitamina D, ômega 3, coenzima Q10 e outros suplementos na saúde feminina.
- Estratégias para superar as dificuldades no ganho muscular durante a menopausa.

💡 Para quem é este vídeo:
- Mulheres que estão passando pela menopausa e buscam informações confiáveis.
- Pessoas interessadas em estratégias para melhorar a qualidade de vida na maturidade.
- Curiosas sobre suplementação e saúde hormonal.

📌 Não guarde essa informação só para você! Compartilhe este vídeo com suas amigas, familiares e grupos de WhatsApp. Transformar vidas começa com a disseminação do conhecimento.

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