Pode comer ovo todo dia?

22/07/2025 6 min

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Sinopse do Episódio

Trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition aponta que o colesterol ruim caiu em quem consumiu dois ovos diários por cinco semanas. Luis Fernando Correia analisa o estudo e comenta como incluir o alimento na dieta de forma saudável.
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