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Ouvir "Saia do Piloto Automático e Transforme sua Vida com Dicas de Mindfulness"
Sinopse do Episódio
Dr. Andrea Bottoni entrevista a Psicóloga Especialista em Mindfulness, Marta Bockhorny. Eles conversam sobre a prática do mindfulness para ajudar a lidar com a impermanência, transformar o sofrimento em aprendizado e encontrar mais leveza no dia a dia.
Ouça esse podcast e aprenda a importância de se conectar consigo mesmo e deixar o piloto automático para trás!
Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. No seu podcast, convida especialistas para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida.
Conheça mais sobre o trabalho do Dr. Andrea Bottoni:
🌿Instagram: @dr.andreabottoni
🌿Linkedin: andrea-bottoni-1baab883
🌿Facebook: dr.andreabottoni
🌿Tik Tok: dr.andreabottoni
🌿YouTube: @saudeeleveza-andreabottoni
Dr. Andrea Bottoni
Médico (CRM/SP 87209)
Nutrologia (RQE 33411)
Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)
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Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. No seu podcast, convida especialistas para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida.
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13/11/2025
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