Autoconhecimento: Como Ele Transforma Suas Escolhas, Seu Autocuidado e Sua Autoimagem

17/12/2024 26 min

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Sinopse do Episódio

Você já parou para pensar como o autoconhecimento impacta suas escolhas, sua maneira de cuidar de si mesmo e até a forma como você se vê?
Neste episódio, o Dr. Andrea Bottoni conversa com a Psicóloga Especialista em Mindfulness, Marta Bockhorny, que compartilhou seus conhecimentos sobre o tema.

Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. No seu podcast, convida profissionais para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida.

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Dr. Andrea Bottoni
Médico (CRM/SP 87209)
Nutrologia (RQE 33411)
Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)