Esse é o primeiro episódio da série "Livros que Mudam". Vou fazer resumos de livros e compartilhar com vocês as melhores partes aqui. Manda pra mim sua sugestão de temas e assuntos que você quer ouvir por aqui.
Esse livro (O poder do Hábito) mudou muito minha visão sobre meus hábitos e meu comportamento. Eu trago alguns highlights dos principais pontos do livro. De onde vem os nossos hábitos, como mudar e como construir novos hábitos.
Livro: O PODER DO HÁBITO - Autor: Charlles Duhiig (Jornalista do The New York Times)
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#LivrosQueMudam: Apresentado por Samuel do Amor

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