Sinopse do Episódio "#04. Benefícios da Yoga e Meditação (com Gabriel Gonzalez e Julio Zavagli)"

Embarque em mais um episódio sobre práticas que nos levam ao despertar da consciência. Conheça mais sobre a Meditação e como ela se articula com o conhecimento milenar do Yoga. Uma conversa tecida a seis mãos! Marcelo (terapeuta de Ayurveda Transpessoal) conversa com Julio Zavagli (Instrutor de Yoga) e Gabriel Gonzalez (Instrutor de Mindfulness). Aperte o play e aproveite!

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