Neste episódio, partilho contigo uma reflexão sobre a importância de estarmos sozinhos e como isso é um passo fundamental para nos conectarmos connosco mesmos e descobrirmos quem realmente somos. Conto-te como sempre me senti bem só comigo mesma e exploro algumas causas para ser tão difícil nos permitirmos estar sós nos dias de hoje. Dou-te também algumas dicas para te enfrentares a ti mesmo e te reconectares à tua essência, através de uma escuta interior no teu próprio silêncio. E como não poderia deixar de ser, falo-te sobre os benefícios fantásticos de viajar sozinho para quem quer iniciar esta jornada de encontro com a sua essência.
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Referências mencionadas no episódio:
A Gourmetização da felicidade, por Sofia Mais Feliz: https://aindamaisfeliz.blogspot.com/2018/10/a-gourmetizacao-da-felicidade.html
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Desejo-te um dia mágico,
Neuza
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