Quantas vezes você já ficou com raiva porque te fecharam no trânsito? Ou ficou chateado porque fez um trabalho incrível e ninguém te parabenizou ou agradeceu?

Como tudo que eu sempre digo pra você, o problema não é ficar chateado ou com raiva, é o que você faz com esse sentimento que surge dentro de você e te tira o controle.

Uma das maiores mudanças na minha vida foi a formação em coaching. Eu aprendi um novo jeito de viver e lidar com os altos e baixos até das situações mais bobas.

Vou exemplificar pra ficar mais claro.

Eu entendi de onde vem a irritação que eu sinto toda vez que eu tô esperando pra passar num pedágio e chega um espertinho querendo furar a fila e entrar na minha frente.

E quando você entende a origem do que tá sentindo, fica bem mais fácil de lidar.

No Sai da Média de hoje eu vou te ensinar justamente isso: como identificar e lidar com essas coisas que te tiram do sério. É uma parada que vai virar a sua chave e mudar a sua vida também.

Sua relação com as outras pessoas vai melhorar e você vai entender mais profundamente as suas expectativas profissionais e pessoais.

É uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e eu te garanto que esse vídeo é um passo a mais pra ir pro próximo nível.

Confere ae!

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