Treino intervalado

Treino intervalado

Running com Lois

23/09/2020 12:44PM

Sinopse do Episódio "Treino intervalado"

3 Estímulos de 3 minutos recuperando 2 minutos. 3 Estímulos de 2 minutos recuperando 2 minutos. 4 Estímulos de 1 minuto recuperando 1 minuto.

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