Sofrer para bonita ser! Já ouviste esta expressão? Provavelmente já, da boca de uma avó, mãe, tia, mas o que é que ela te transmite? De facto há certos ditados populares, expressões antigas que escondem paradigmas e filosofias que subtilmente nos formatam a nossa maneira de pensar sobre nós mesmos e até sobre os outros. Frequentemente, deixamo-nos levar por elas e somos induzidas a mentiras como: “Não sou boa o suficiente, ou bonita o suficiente, ou inteligente o suficiente. Para o ser, tenho de cumprir certas normas –vestir assim, maquilhar assado, fazer isto ou aquilo ao cabelo, emagrecer, engordar, ser mais alta, ou ser mais baixa – eu tenho de «sofrer»! Aí terei valor, respeito, amor e me sentirei aceite por todos.”  Permitir que esta frase nos conduza, é na realidade, nunca estar plenamente satisfeita com aquilo que temos. Numa sociedade de aparências, a tendência é sempre elevar o nível de beleza, de fazer comparações e de estabelecer estereótipos. Ouve este programa na totalidade e partilha com uma amiga.  
O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro. 
É uma produção RTM, a Rádio de Portugal

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