Sabias que a religião ou espiritualidade pode afetar a nossa saúde mental, tanto de forma positiva como negativa?
Apesar de serem conceitos distintos, ambos enfatizam a profundidade do significado e do propósito da vida e ambos podem ter um grande impacto na saúde mental. A religião ou a espiritualidade surtem impactos extremamente positivos, pois podem ser vistas como uma forma de ajudar as pessoas a compreender o mundo e permitir que lidem com as situações stressantes a longo prazo eficazmente. Queres saber mais? Ouve e partilha!
O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro.
É uma produção RTM, a Rádio de Portugal

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