🔔 Os inimigos do nosso tempo: silenciosos, mas devastadoresNa correria do dia a dia, enquanto fazemos malabarismos entre tarefas, preocupações e notificações constantes, há três inimigos que se instalam sem darmos conta: o multitasking, o overthinking (pensar demais) e a procrastinação.💡 Estes não são apenas maus hábitos — são padrões que desgastam a nossa mente, afetam as nossas relações e destroem a paz interior. Tornaram-se tão comuns que nem os reconhecemos mais como problema. Mas são.📱 Estamos juntos, mas ausentes. Presentes, mas desconcentradas. Vivemos ligadas a tudo e desligadas de nós mesmas.👩‍👧 E o mais grave? Este comportamento é contagiante. A forma como vivemos afeta os que nos rodeiam — filhos, cônjuges, colegas. A ansiedade, a distração, o cansaço emocional… tudo se propaga em silêncio dentro das famílias.🙏 Mas há esperança. A Bíblia lembra-nos:🕰️ “Tudo tem o seu tempo determinado” (Eclesiastes 3:1).Jesus também disse: “Qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?” (Mateus 6:27).👉 A resposta? Nenhum de nós.💭 Viver com foco, atenção plena e fé é um antídoto poderoso. Porque, mesmo que as circunstâncias não mudem, com Deus ao nosso lado, nós mudamos — e isso faz toda a diferença.🌱 Encontra esperança. Hoje.Já fazes parte da nossa comunidade? Segue-nos no Instagram! @rtmmulheresesperanca♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje!Produção: RTM, a Rádio de Portugal

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