ME - Maternidade - Burnout Materno

26/05/2025 11 min Temporada 5 Episodio 21

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Sinopse do Episódio

"És mulher, consegues tudo!" — Quantas vezes ouviste isto, mesmo quando o teu corpo e mente gritavam por descanso?No episódio desta semana do Mulheres de Esperança, falamos sobre o esgotamento materno — um cansaço profundo, que vai além do físico, afetando o emocional e o espiritual. Muitas mães vivem este desgaste em silêncio, sentindo-se culpadas por não conseguirem “dar conta de tudo”.Mas a verdade é: não és menos mãe por te sentires cansada. E não estás sozinha.🤍 Falamos de sintomas, causas, conselhos práticos… 🫂 …e também de como acolher, sem julgar, quem está no seu limite. 🙏 E, acima de tudo, deixamos um convite ao descanso que Jesus promete: "Vinde a mim todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)✨ Talvez o peso que carregas hoje seja fruto de um milagre pelo qual oraste ontem. Mas isso não significa que tens de carregar tudo sozinha.Já fazes parte da nossa comunidade? Segue-nos no Instagram! @rtmmulheresesperanca♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje!Produção: RTM, a Rádio de Portugal