Já ouviste falar do termo gaslighting?
É um conceito muito falado nas redes sociais e uma curiosidade superinteressante é que o termo tem origem numa peça de teatro Angel Street de 1938 chamada “GasLight” que mais tarde Alfred Hitchock adaptou para filme. Uma das personagens, o marido, tenta fazer a esposa acreditar que ela está a ficar maluca ao manipular o ambiente ao redor dela.
Gaslighting é um tipo de manipulação psicológica em que a pessoa procura minar a percepção ou a realidade de outra pessoa. Isso é feito através de uma série de táticas que fazem com que a vítima duvide da sua própria memória, percepção ou sanidade mental.
Com mais jovens a falarem abertamente sobre saúde mental, o gaslighting tornou-se um tópico cada vez mais comum entre este grupo etário nos últimos anos. O gaslighting e outras formas de abuso emocional também apareceram recentemente nos meios de comunicação populares - por exemplo, na série “Maid” da Netflix, no romance e filme “A Rapariga no Comboio” e no reality show “The Bachelorette”.
O gaslighting ocorre normalmente em relações abusivas e está intimamente associado a outros tipos de abuso emocional e físico. Embora o gaslighting seja mais comum
em relações românticas, também pode ocorrer em relações familiares ou no local de trabalho.
Neste programa vamos falar sobre 10 Sinais de Gaslighting numa relação. De acordo com a National Domestic Violence Hotline, 74% das mulheres vítimas de violência doméstica também foram vítimas de gaslighting por parte do seu parceiro ou ex-parceiro.
Paige L. Sweet, investigadora de Harvard escreveu: "O
gaslighting não poderia existir sem desigualdades na distribuição do poder social, político e económico".
O facto de nos dizerem constantemente que estamos erradas, que nos sentimos confusas ou até "loucas" pode ter efeitos devastadores na saúde mental. Para além de questionarem a sua própria realidade e crenças, as vítimas de gaslighting
sentem-se frequentemente isoladas e impotentes. Os sintomas de abuso por gaslighting também incluem baixa autoestima, desorientação, dúvidas sobre si próprio e
dificuldade no desempenho escolar, laboral ou em situações sociais.
A Bíblia não aborda diretamente o conceito moderno de manipulação psicológica, no entanto, ela contém princípios éticos e morais que podem ser aplicados para avaliar
questões relacionadas à manipulação, relacionamentos saudáveis e tratamento justo dos outros.
Alguns versículos podem ser relevantes ao lidar com o comportamento enganoso, tal como Provérbios 11:1: “O Senhor detesta balanças falsas: o que lhe agrada são pesos exatos.”
Assim como está escrito em Provérbios 6:16-19: “Há seis
coisas que o Senhor detesta e uma sétima que ele não tolera: olhares altivos, língua mentirosa; mãos que matam inocentes; coração que faz planos criminosos; pés que correm pressurosos para o mal; falsas testemunhas que proferem
mentiras; e aquele que provoca discórdias entre irmãos.”
Não permaneças calada, pede ajuda e procura orientação e consolo que vem de Deus.

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

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