Sabiam que a insatisfação com a imagem corporal é um problema comum que pode afetar tanto adolescentes do sexo feminino como do sexo masculino?
Com certeza que isto dos complexos e inseguranças corporais já existia muito antes das redes sociais e das revistas de moda. Sempre houve uma tendência inconsciente de comentar sobre os corpos das outras pessoas. “És muito magra, és muito gorda… precisas de comer, ou de emagrecer… és desleixada, tens que cuidar de ti, ou, és muito vaidosa, tens que ser mais discreta…”
A verdade é que, a forma como nos sentimos em relação ao corpo tem impacto no nosso bem-estar e na nossa saúde mental. É por isso que é tão importante que tenhamos uma perceção positiva da nossa imagem corporal.
O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar.
Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro
Produção: RTM, a Rádio de Portugal

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