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Ronan Diego

Ronan Diego

Por: Ronan Diego

Ronan Diego conta em episodios semanais as atitudes que fizeram diferença para ter uma vida mais saudável.

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Últimos episódios do podcast Ronan Diego

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#98 FAZ SENTIDO? ISSO TE DEIXA SEM PODER DE AÇÃO 10/07/2024

#97 FAZ SENTIDO? ESTRATÉGIA PARA EMAGRECER 09/07/2024

#96 FAZ SENTIDO? O SEGREDO DA LONGEVIDADE. 08/07/2024

#95 FAZ SENTIDO? VOCÊ CULTIVA UMA MENTE E UM CORPO QUE TE SERVE MELHOR? 07/07/2024

#14 - MEDITAÇÃO BOX BREATHING GUIADA - 10 MINUTOS | PARA REDUDIZIR STRESSE E ANSIEDADE. 06/07/2024

#94 FAZ SENTIDO? COMO MELHORAR O DIA? 05/07/2024

#93 FAZ SENTIDO? CONSIGO EMAGRECER SÓ COM O JEJUM? 04/07/2024

#92 FAZ SENTIDO? ACÚMULO DE GORDURA POR BEBIDAS ALCOÓLICAS 03/07/2024

#91 FAZ SENTIDO? VANTAGEM DE COMER ARROZ REQUENTADO. 02/07/2024

#90 FAZ SENTIDO? SEGUNDA-FEIRA, JÁ COMEÇOU CANSADA(O)? 01/07/2024

#89 FAZ SENTIDO? QUAIS SÃO AS TUAS FORTALEZAS? 30/06/2024

#13 - COMO EMAGRECER DE VEZ, SIMPLES E FÁCIL? 29/06/2024

#88 FAZ SENTIDO? FOME EMOCIONAL, QUAL CONCELHO OU DICA INFALÍVEL? 28/06/2024

#87 FAZ SENTIDO? MUSCULAÇÃO E CARDIO FAZ PERDER PESO? OU SÓ CARDIO? 27/06/2024

#86 FAZ SENTIDO? FAZER JEJUM DE 12/14H E NÃO SE ALIMENTAR BEM/SAUDÁVEL, FUNCIONA? 26/06/2024

#85 FAZ SENTIDO? POR QUE DORMIR BEM AJUDA NO EMAGRECIMENTO? 25/06/2024

#84 FAZ SENTIDO? QUAL MELHOR EXERCÍCIO PARA FICAR FIRME APÓS O EMAGRECIMENTO? 24/06/2024

#83 FAZ SENTIDO? O HÁBITO MAIS IMPORTANTE PARA DESTRAVAR. 23/06/2024

#12 - JEJUM INTERMITENTE | 7 ERROS QUE VOCÊ PODE ESTAR COMETENDO. 22/06/2024

#82 FAZ SENTIDO? IMUNE À COMPULSÃO ALIMENTAR. 21/06/2024

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