Autenticidade e Constelação Familiar  
A autenticidade depende de você se aceitar como é.
Quando você acha que está sendo julgado, observe que os julgamentos são apenas seus.
Então o juiz interno, que representa seus julgamentos sobre si mesmo, é o que limita sua autenticidade.
Assim, se você tomar consciência de que o juiz  é um sabotador que busca sua sobrevivência, você pode escolher ouvi-lo quando for necessário e assim transpor e se livrar da autolimitação que os julgamentos representam à sua autenticidade.  
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