Sinopse do Episódio "A rotina que mata "

Porque temos tanta dificuldade de cumprir o que nos propomos a fazer? Quando construímos uma rotina pesada, não sobra energia para fazer o que realmente desejamos. Se você mora onde quer, vive como desejou viver se cuidar fazendo atividade física ou lendo um livro não se torna um fardo. Já pensou sobre isso?

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