Sinopse do Episódio "Ep.113 | O Chef Kiko resolve - Barras energéticas"

Manteiga, flocos de aveia, polpa de fruta, mel e frutos secos picados e passas. Como fazer? basta ouvir!

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Mais episódios do podcast RFM - O chef Kiko resolve

• Ep. 142 | O Chef Kiko resolve - Carbonara para impressionar
• Ep. 141 | O Chef Kiko resolve - Molho de francesinha e carne picada de frango
• Ep. 140 | O Chef Kiko resolve - Massa folhada e chocolate branco
• Ep. 139 | O Chef Kiko resolve - Chocolate branco e queijo da Serra
• Ep. 138 | O Chef Kiko resolve - Atum, arroz e morcela
• Ep. 137 | O Chef Kiko resolve - Lulas congeladas e quinoa portuguesa
• Ep. 136 | O Chef Kiko resolve - Bacalhau, bacon e chocolate
• Ep. 135 | O Chef Kiko resolve - Salsichas frescas e cogumelos
• Ep. 134 | O Chef Kiko resolve - Bacalhau e massa quebrada
• Ep. 133 | O Chef Kiko resolve - Frango e tofu
• Ep.132 | O Chef Kiko resolve - Abacate e bacalhau
• Ep.131 | O Chef Kiko resolve - Requeijão, bróculos e perna de javali
• Ep.130 | O Chef Kiko resolve - Salada com ovo escalfado e fondue de queijo
• Ep.129 | O Chef Kiko resolve - Bolachas e rabanetes
• Ep.128 | O Chef Kiko resolve - Cenoura, pimento e coxas de frango
• Ep.127 | O Chef Kiko resolve - Arroz de cabidela e iogurtes
• Ep.126 | O Chef Kiko resolve - Nada no frigorífico e bolo de limão
• Ep.125 | O Chef Kiko resolve - Bacalhau cozido, queijo ralado e tofu fumado
• Ep.124 | O Chef Kiko resolve - Camarão, batata doce e queijo brie
• Ep.123 | O Chef Kiko resolve - Couve-lombarda e bifes de canguru
• Ep.122 | O Chef Kiko resolve - Caldo Knorr, agrião e bife de vaca
• Ep.121 | O Chef Kiko resolve - Brócolos, ovas de peixe e frango
• Ep.120 | O Chef Kiko resolve - Beterraba, miúdos de galinha e cápsulas de café
• Ep.119 | O Chef Kiko resolve - Chucrute, folhado de carne e ratatoiulle
• Ep.118 | O Chef Kiko resolve - Tomate cherry e bruschetta de sardinha
• Ep.117 | O Chef Kiko resolve - Pimentão, mão de vaca e atum
• Ep.116 | O Chef Kiko resolve - Cogumelos, marmelada e salmão
• Ep.115 | O Chef Kiko resolve - Resto de pão
• Ep.114 | O Chef Kiko resolve - Cascas de abóbora
• Ep.113 | O Chef Kiko resolve - Barras energéticas
• Ep.112 | O Chef Kiko resolve - Gaspacho de morango e tomate
• Ep.111 | O Chef Kiko resolve - Paella com sobras
• Ep.110 | O Chef Kiko resolve - Chilli com carne
• Ep.109 | O Chef Kiko resolve - Pad Thai
• Ep.108 | O Chef Kiko resolve - Puré de cenoura com laranja
• RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: O QUE LEVAR PARA A PRAIA? - 16-07-21
• RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: SEMENTES DE PAPAIA E TOMATE - 25-06-21
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• RFM - O CHEF KIKO RESOLVE: TOPPING DE MORANGO - 16 DE ABRIL DE 2021
• O CHEF KIKO RESOLVE - TEMPURA VEGETARIANA - 09 ABRIL 2021
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• O CHEF KIKO RESOLVE - ALHEIRA - 12 MAR 2021
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• O CHEF KIKO RESOLVE - PEQUENO ALMOÇO - DIA DOS NAMORADOS - 12 FEVEREIRO 2021
• O CHEF KIKO RESOLVE - DUXELLE - 05 FEVEREIRO 2021
• O CHEF KIKO RESOLVE - GELADO DE ABACATE - 29 de JANEIRO 2021
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• O CHEF KIKO RESOLVE - QUICHE - 15 de JANEIRO 2021
• O CHEF KIKO RESOLVE - SOUFFLÉ - 08 de JANEIRO 2021
• O CHEF KIKO RESOLVE - COUSCOUS DE RESTOS DA CEIA - 30 de DEZEMBRO 2020
• O CHEF KIKO RESOLVE - RISOTTO DE COGUMELOS - 18 de DEZEMBRO 2020
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• O CHEF KIKO RESOLVE - BIFE WELLINGTON - 04 de DEZEMBRO 2020
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• O CHEF KIKO RESOLVE - CASTANHAS - 13 de NOVEMBRO 2020
• O CHEF KIKO RESOLVE - MAÇAS "FEIAS" E MOLES - 06 de NOVEMBRO 2020
• O CHEF KIKO RESOLVE - BOCHECHAS DE PORCO ESTUFADAS - 30 de OUTUBRO 2020
• O CHEF KIKO RESOLVE - CASCAS DE BANANA - 16 de OUTUBRO 2020
• O CHEF KIKO RESOLVE - RESTOS DE ESPARGUETE - 09 de OUTUBRO 2020