Artrose: exercício e adaptação são chave para qualidade de vida

21/09/2025 10 min

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Sinopse do Episódio

Cau Saad fala sobre artrose, destacando a importância da prevenção e da adaptação para manter um estilo de vida ativo. Ela explica a diferença entre artrose (desgaste) e artrite (inflamação), cita causas, e defende o exercício como remédio. Ouça.
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