Relaxamento — Elemento ar

07/09/2021 18 min Temporada 1 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Relaxamentos inspirados nas qualidades dos 5 elementos da natureza. Terra, água, fogo, ar e espaço.
Vamos transformar a turbulência da ansiedade em tranquilidade, ter mais qualidade de vida e autoconhecimento.
Que saibamos usar dessa ansiedade, que saibamos reconhecer e entender de onde vem nossa ansiedade para haver transformação.
Respira a calma e vem comigo!