Talvez você já tenha reparado que é muito mais difícil manter a concentração naquilo que você precisa fazer do que deixar a mente vagar por onde ela quiser. Por quê?

A resposta está no cérebro e na maneira como ele se comporta diante de tantos estímulos. Não basta desejar manter o foco, é preciso saber quais processos envolvem nossa atenção e o que fazer para protegê-la.

Que tal conhecer um treinamento para fortalecer o mecanismo responsável pela sua capacidade de foco e concentração?

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