Ninguém escapa ileso de um encontro. De uma forma ou de outra, somos todos afetados pelas pessoas com que nos relacionamos.

Mas existe uma diferença entre sermos afetados - o que naturalmente acontece - e sermos envolvidos pelo outro.

Existem envolvimentos que podem ser maravilhosos, como o envolvimento amoroso, por exemplo. Mas existem aqueles que nos consomem, que nos levam a um desgaste emocional, à "fadiga de compaixão", que fazem a gente cuidar dos problemas dos outros como se fossem nossos.

É preciso encontrar o caminho do meio, onde não cuidamos demasiadamente do que não é nosso, dando autonomia para as pessoas, respeitando o espaço de cada um e, ao mesmo tempo, ajudando o outro a superar as suas dificuldades e ajudando sempre que possível. Este é o caminho para a verdadeira empatia e não para a empatia idealizada, ou, como dizemos em nosso canal, uma psicopatia compartilhada.

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