ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

Reduzir o Estresse (Trailer)

Reduzir o Estresse

14/12/2019 0 min

Ouvir "Reduzir o Estresse (Trailer)"

Descargar episodio Ver en sitio original

Mais episódios do podcast Reduzir o Estresse

Meditação guiada de relaxamento - por Dra Camila Teixeira 25/10/2024

Lidando com os pensamentos intrusivos 28/08/2024

Meditação guiada para o seu domingo 25/08/2024

Reflexões sobre recomeços 18/04/2024

Prática de caminhar com atenção plena (meditação andando) 18/01/2024

Reflexão sobre "o tempo" e prática meditativa da respiração 09/11/2023

Aprendendo a dizer "não" e a impor limites 04/11/2023

Prática meditativa para começar bem o dia (por Dra Camila Bárbara Teixeira) 31/10/2021

Meditação guiada para ajudar a dormir melhor (por Dra Camila Bárbara Teixeira) 12/08/2021

Mindfulness da Autocompaixão (Dra. Camila Teixera) 09/08/2021

Ver todos los episodios