Sinopse do Episódio " Smoothie Relâmpago "

Fresquinho, saudável e feito em segundos. Toma lá esta receita do smoothie mais especial que já provámos.

Ouvir " Smoothie Relâmpago "

Mais episódios do podcast Receitas ZigZag

• Cocada de forno (Brasil)
• Feijão bem mexido com mandioca (Brasil)
• Mousse de manga mágica
• Creme de pêssego
• Salada bolinhas
• Mousse rápida de morango
• Pães de iogurte
• Batido que é um descanso
• Doce a la tua
• Micro-Madalenas de Iogurte
• Surpresa de fruta
• Torrada ponto e vírgula
• Bolo Choconeca
• Bolo de cenoura do "Chef"
• Suspiros simples
• Omelete Oh-Lá-Lá
• Pudim Abananado
• Maçã assada com canela
• Batido de morango
• Gelado de Banana Mega Fácil
• Caranguejos-tangerina
• Palmeira de fruta
• Sanduíche-espetada
• Gelatina tutti-frutti
• Tosta de atum badabum
• Sanduíche mais espantosa de sempre
• Triângulos de pera
• Panquecas coloridas
• Folhadinhos bem dispostos
• Couve-flor bronzeada
• Macarrão sem confusão
• Bolo de iogurte Zas Catrapás
• Pinheiro pizza ou pizza pinheiro
• Pizza com tudo escondido
• Pêssego verde refrescante
• Panqueca Pai Natal
• Bomba de energia
• Bomba de vitaminas
• Bananas de chocolate
• Gelado de framboesa Zig Zag
• Salada de praia
• Massa de verão
• Salada não, salada sim!
• Salada Super
• Smoothie Relâmpago
• Pão verde
• Ovos de Páscoa caseirinhos
• Bomba de Energia
• Luana na Relva
• Bolinhas de Ouro
• Salada disfarçada de... Frasco!
• Wrap
• Biscoito gelado
• Banqueca - panqueca de banana
• Nuvens de limão
• Mousse de "Oreo"
• Broinhas de Natal
• Fatias douradas
• Chocolate quente
• Arroz das Índias
• Cachorro ultra top
• Arroz arco-íris
• Gelado de Algodão Doce
• Empadão Super Herói
• Esparguete voador
• Batido poderoso
• Massa Coração
• Peixe Pizza
• Copo Saúde