Nutricionista explica como aproveitar as festas de final de ano sem exageros

Rádio UPF +
21/12/2023 8 min

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Sinopse do Episódio

Festas de final de ano são sempre um convite para o exagero. Reunião em família, mesas fartas e aquela licença para consumir um pouco mais de bebidas alcoólicas. Mas será que dá para não cair em tentação e evitar cometer excessos? Quem conversou com a gente sobre isso foi a nutricionista Jureci Machado. Confira na íntegra.
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