Exagerou no carnaval? A nutricionista Laura Garcia dá dicas para recuperar o bem-estar

Rádio UPF +
14/02/2024 7 min

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Sinopse do Episódio

Muita hidratação, controle no consumo de bebidas alcoólicas e nada de exageros. Para quem não cumpriu essas regrinhas no carnaval, precisa agora “buscar o balde”, como dizem. A expressão é de retomada da vida saudável. Nós conversamos com a nutricionista Laura Garcia que dá dicas para recuperar o bem-estar.

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