Burnout: quais os sinais de alerta, como tratar e o que fazer para prevenir

01/06/2023 34 min
Burnout: quais os sinais de alerta, como tratar e o que fazer para prevenir

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Sinopse do Episódio

Cada vez mais trabalhadores estão a atingir um estado de esgotamento físico e mental provocado pela exposição a um stress profissional crónico. O que está na origem do burnout e porque razão está a aumentar? Como podemos identificar os sinais de alerta? E o que devem fazer as empresas para o prevenir? No novo episódio do podcast do Expresso dedicado à saúde mental, oiça as explicações da psicóloga Tânia Gaspar e o testemunho do advogado Nuno Castelão, que esteve oito meses de baixa por burnout. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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