Sinopse do Episódio "Segunda feira pode ser seu melhor dia!"

Como melhorar sua relação com a segunda feira? E como cuidar de sua saúde desde o primeiro dia da semana?

Ouvir "Segunda feira pode ser seu melhor dia!"

Mais episódios do podcast Que Que É Isso? Saúde!

• Segunda feira pode ser seu melhor dia!
• Exercício físico com dupla ou sozinho? #3
• Como não desistir do exercício físico ou de qualquer outra coisa.
• Como o sono pode nos ajudar?