Como ter uma ROTINA SAUDÁVEL? | Márcio Atalla no +QUE Condomínios

26/05/2025 56 min

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Sinopse do Episódio

Quer melhorar sua qualidade de vida, mesmo com a correria do dia a dia? No Mais que Condomínios, recebemos o especialista em saúde e bem-estar Marcio Atalla para um bate-papo imperdível sobre hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e exercícios simples que podem transformar sua rotina.Dicas práticas para uma vida mais saudávelComo encaixar atividade física na agenda.Pequenas mudanças que fazem a diferença.Assista agora e descubra como cuidar da sua saúde sem complicação!

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