Reflexões diárias para te ajudar a focar na quarentena.

Últimos episódios do podcast Quarentena fit

• Dieta x ambientes e social
• Por que os relacionamentos esfriam? (As 5 linguagens do amor)
• Você já ousou acreditar em você?
• Foco e disciplina
• Cair e não desistir
• Tenha controle sobre sua ansiedade
• Mindfulness e meditação da passa
• Dia 2 epidemia e mindfulness
• Quarentena fit (Trailer)
• Quarentena Fit