O Minimalismo Versus o Estresse | Ep.0165

23/03/2023 10 min Episodio 165

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Sinopse do Episódio

O minimalismo versus o estresse é um tema que muitas pessoas me pediram e chegou a hora de fazermos esta reflexão.Todos nós queremos viver vidas sem estresse, mas primeiro precisamos descobrir o que está causando o alto nível de estresse em nossas vidas.Podemos fazer isso avaliando como passamos nosso tempo.Quais são as próprias atividades que nos levam a estar em estado de estresse?Vocês passam seus dias correndo por aí tentando completar tarefas e cumprir prazos?Se você não tem certeza do que lhe causa o estresse, pense na semana passada.Quantas pessoas você sentiu que tinha que agradar?Em quantas situações você sentiu pressão?Se existem mais de cinco situações que o deixaram desconfortável, então é hora de descobrir como minimizar todo esse estresse através do estilo de vida minimalista.--- *** ---Links importantes:Site / Blog: https://quandomenosemais.comCurso Minimalismo para uma Vida Leve: https://quandomenosemais.com/cursoEbook Mentalidade para ser Rico: https://quandomenosemais.com/ebookctmsr-ytClube do Livro: https://quandomenosemais.com.br/clubedolivro--- *** ---E-mail: [email protected]: https://quandomenosemais.comYouTube: https://youtube.com/c/quandomenosemaisInstagram: https://instagram.com/quandomenosemaisPodcast / Spotify: https://open.spotify.com/show/1wpYTs7ZF2JvPhQ8ftonEDFacebook: https://fb.me/quandomenosemais--- *** ---Nossa lojinha: https://quandomenosemais.com/lojaAqui você encontrará vários dos produtos que eu comento nos vídeos como: - Arrumação, organização e limpeza da casa; - Decoração; - Plantas; - Feng Shui contemporâneo; - Livros. OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.--- --- #Minimalismo #QuandoMenoseMais #RobertoKirizawa