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Ouvir "Ep. 92: Como ganhar massa muscular de forma saudável ao longo da vida, com Fernanda Seiffer "
Sinopse do Episódio
Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Manter os músculos fortes é vital para a saúde e longevidade, trazendo inúmeros benefícios como risco reduzido de doenças crônicas, melhor saúde metabólica e ossos mais fortes.
Porém, a perda gradual de massa muscular é comum com o passar dos anos e em algumas condições de saúde. Essa perda está associada a uma queda na saúde e qualidade de vida, tornando essencial a compreensão de como preservar e aprimorar a massa muscular.
Para falar mais sobre esse importante tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem
Fernanda Seiffer, nutricionista, pós-graduada em Nutrição Funcional, Nutrição Estética e Saúde da Mulher.
O novo episódio do Puravida CAST, “Como ganhar massa muscular de forma saudável ao longo da vida”, já está disponível. Ouça agora e compartilhe este conhecimento.
Manter os músculos fortes é vital para a saúde e longevidade, trazendo inúmeros benefícios como risco reduzido de doenças crônicas, melhor saúde metabólica e ossos mais fortes.
Porém, a perda gradual de massa muscular é comum com o passar dos anos e em algumas condições de saúde. Essa perda está associada a uma queda na saúde e qualidade de vida, tornando essencial a compreensão de como preservar e aprimorar a massa muscular.
Para falar mais sobre esse importante tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem
Fernanda Seiffer, nutricionista, pós-graduada em Nutrição Funcional, Nutrição Estética e Saúde da Mulher.
O novo episódio do Puravida CAST, “Como ganhar massa muscular de forma saudável ao longo da vida”, já está disponível. Ouça agora e compartilhe este conhecimento.
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