ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Ep. 83: Estresse: como gerenciar e minimizar seus impactos, com Marcelo Carvalho"
Sinopse do Episódio
Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
O estresse impacta a saúde de muitas formas e é diretamente influenciado pelo nosso estilo de vida, qualidade do sono e até mesmo a nutrição.
Dessa maneira, além de buscar solucionar as situações causadoras de estresse, podemos fornecer ao corpo elementos que ajudam em seu equilíbrio e recuperação.
Para falar sobre esse tema tão importante, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista, profissional de Educação Física, pós-graduado em Nutrição Clínica, Esportiva e Fitoterapia, Marcelo Carvalho para o episódio 83 do Puravida CAST.
O episódio “Estresse: como gerenciar e minimizar seus impactos”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe com seus amigos e familiares. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. Estresse crônico? Descubra os efeitos no seu corpo
2. Entenda como uma pitada de estresse pode turbinar sua imunidade
O estresse impacta a saúde de muitas formas e é diretamente influenciado pelo nosso estilo de vida, qualidade do sono e até mesmo a nutrição.
Dessa maneira, além de buscar solucionar as situações causadoras de estresse, podemos fornecer ao corpo elementos que ajudam em seu equilíbrio e recuperação.
Para falar sobre esse tema tão importante, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista, profissional de Educação Física, pós-graduado em Nutrição Clínica, Esportiva e Fitoterapia, Marcelo Carvalho para o episódio 83 do Puravida CAST.
O episódio “Estresse: como gerenciar e minimizar seus impactos”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe com seus amigos e familiares. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. Estresse crônico? Descubra os efeitos no seu corpo
2. Entenda como uma pitada de estresse pode turbinar sua imunidade
Mais episódios do podcast Puravida CAST
Ep. 142 | O Poder do Colágeno: Benefícios para o cérebro, intestino e longevidade, com Pedro Perim
23/10/2025
Ep. 141 | Benefícios do Colágeno: para que serve, como tomar e quando dá resultado, com Pedro Perim
09/10/2025
Ep. 139 | Creatina para o Cérebro: O Que a Ciência Diz Além dos Músculos, com Pedro Perim
11/09/2025
Ep. 137 | Desvendando o Ômega 3: Para que serve, benefícios e como tomar, com Murilo Pereira
07/08/2025
In God we trust