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Ouvir "Ep. 103: A construção de um corpo saudável, com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari"
Sinopse do Episódio
A saúde do ser humano é como uma floresta equilibrada.
Não é só estar livre de doenças, é preciso considerar a harmonia física e mental, assim como uma floresta precisa de harmonia em sua fauna, flora, água, solo e biodiversidade.
Logo, o equilíbrio emocional e mental é tão crucial quanto o físico.
Neste novo episódio do Puravida CAST, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, falam sobre “A construção de um corpo saudável."
Acompanhe agora e compartilhe com seus familiares e amigos. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. Os mitos mais comuns sobre perda de peso e dieta
2.
Corpo do verão? Veja a fisiologia por trás da busca pelo emagrecimento rápido
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