Expandindo sua mente. Imagine uma pequena pedra caindo em um lindo lago azul, as ondas que se espalham em ordem decrescente, assim será sua mente. Meditação direcionada, pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional Meditar é algo natural nosso. Auto hipnose, Estado de alterado de consciência “Mas o mais incrível, magnifico é que da a você a capacidade de produzir novos aprendizados e a se utilizar da sabedoria do seu inconsciente.”

Últimos episódios do podcast Psicoterapeuta Cristiane Blanco

• Reflexão Interior
• Meditação Personalizada
• Meditação Guiada
• Auto Hipnose meus valores
• Áudio Auto Hipnose Pessoal